Copilul tău a împlinit vârsta de 6 luni și nu ai încorporat morcovul în alimentația lui? Este momentul să o faci! Morcovul este ușor acceptat de bebeluși, fiind potrivit pentru începerea diversificării alimentației. Pentru a beneficia de toate vitaminele, morcovul trebuie gătit fără coajă, deoarece prin fierbere, fibrele sunt mai ușor de absorbit în organism.
Există diverse moduri prin care bebelușul poate consuma morcovul. Diversificarea alimentației poate începe la 5-6 luni cu un piure simplu sau combinat cu alte legume, sau cu o supă lichidă și lipsită de ingrediente solide. Morcovul poate fi combinat și cu fructe precum mărul sau banana.
După vârsta de 9 luni, poți prepara o supă proaspătă de morcovi, lapte, ceapă, alte legume și unt. De la vârsta de 1 an, poți introduce legume sau fructe crude, tocate mărunt sau budinci în alimentația micuțului. Consumul excesiv de morcovi poate cauza carotenemie, colorarea pielii, însă fenomenul trece de la sine prin eliminarea carotenilor din dietă.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- “ziaruldemaramures.ro”
Notă pentru publicații: Știrile sunt preluate automat din feed-ul Google News sau în urma unor acorduri scrise cu publicațiile. După cum observați, este specificată sursa, creditul foto și linkul către articolul integral. Dacă doriți ca articolele dumneavoastră să nu mai fie preluate, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail de mai jos, și le vom întrerupe imediat.
Reclamatii & Reporturi Stiri
contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii