Copiii trebuie să fie hidratați corect, deoarece sunt mai activi din punct de vedere fizic decât adulții. Este important ca ei să consume apă, supe, ciorbe, fructe și legume proaspete, precum și sucuri naturale din fructe și legume. Este interzis copiilor să consume băuturi carbogazoase conținând cofeină, deoarece acestea pot provoca agitație și deshidratare.
Pentru a evita problemele de sănătate cauzate de temperaturile ridicate, se recomandă menținerea unui ambient ferit de căldură excesivă, evitarea expunerii la soare în interiorul mașinilor parcate și menținerea regimului alimentar obișnuit. Mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corect și să evite consumul de cafea, ceai negru sau alcool.
Este important să acordăm atenție condițiilor de igienă și să îmbrăcăm copiii lejer, cu materiale textile naturale. Cantitatea de apă necesară variază în funcție de vârstă, iar laptele matern, sucurile de fructe și legume, fructele, legumele, ciorbele și supele contribuie la aportul de apă necesar. Copiii preșcolari ar trebui să primească dușuri cu apă la temperatura camerei conform recomandărilor.
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- “ziaruldemaramures.ro”
Notă pentru publicații: Știrile sunt preluate automat din feed-ul Google News sau în urma unor acorduri scrise cu publicațiile. După cum observați, este specificată sursa, creditul foto și linkul către articolul integral. Dacă doriți ca articolele dumneavoastră să nu mai fie preluate, vă rugăm să ne contactați la adresa de e-mail de mai jos, și le vom întrerupe imediat.
Reclamatii & Reporturi Stiri
contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
